[Dahab] AIDA2, Free Diving Log

AIDA 2 교육 : 프리다이브아지트, 라이트하우스

instructor : 강명지 선생님

사실 프리다이빙은 다합 여행 계획에 없었던 일이었다.
잠영은 하지만 숨 참기에 대한 숨을 못 쉰다는 것에 대한 공포가 있어서 일찍감치 포기했었었다.
골든다합의 하우스 메이트 친구들이 프리다이빙을 하고 있었고, 그들 옆에서 이퀄라이징을 해보라는 말에 한번 해보았고...
그 다음날 상담만 받아보자며 갔다가 그 자리에서 등록하게 되었다.
운이 참 좋았게도... 프렌젤이 잘 되는 사람이 바로 나였고.. 그리고 버디 또한 프렌젤에 어려움이 크지 않아...
5일 만에 AIDA2의 자격을 얻게 되었다.

여전히 숨참기에 대한 두려움으로 프리다이빙이 그리 친숙하진 않지만 그래도 해보길 잘했다는 생각이 든다.

☑️ 2023.08.18.

오전 // 10am - 12pm : 이론교육
오후 // 2pm - 5pm : 해양 교육 1
- [ - ] 스테틱 압니어(STA) -> 1min 30 sec?
- [ + ] 프리 이머젼(FIM)(10m)

☑️ 2023.08.19.

오후 // 2pm - 5pm : 해양 교육 2
- [ + ] 프리 이머젼(FIM) 복습 (12m)
- [ + ] 덕다이빙

☑️ 2023.08.20.

오전 // 11am - 2pm : 수영장 교육
- [ + ] 스테틱 압니어 2mins
- [ + ] 200m 수영
- [ + ] 40m 다이내믹 압니어
오후 // 3pm - 4pm : 이론 평가

🔘 2023.08.21.

오전 // 10am - 12pm : 연습

☑️ 2023.08.22.

오전 // 9am - 12pm : 해양 교육 3
- [ + ] 12미터 덕다이빙해서 들어가는거
- [ + ] 10미터 아래에서 다이버 구조하기
- [ + ] 10미터 아래 내려가서 마스크벗고 올라오기
- [ + ] 10미터 아래 내려가서 핀 안차고 올라오기
▪️나의 최대 기록 15m